バンパーンランとは？ゴルフ初心者に分かりやすく解説
ゴルフの初心者
先生、『Bump and run』ってどういう意味ですか？
ゴルフの指導員
グリーン近くに低くボールを打ち、転がしてカップに近づけるショットのことだよ。
ゴルフの初心者
なるほど、グリーンをオーバーしないように、意図的に低く打つんですね。
ゴルフの指導員
その通り。転がす距離をコントロールして、カップの近くに寄せるのが狙いだね。
Bump and runとは。
ゴルフの「バンプ・アンド・ラン」という用語は、グリーン手前にボールを意図的に低く落とすショットを指します。このショットでは、ボールを転がしてカップに寄せていきます。
バンパーンランの特徴
「バンパーンラン」の特徴として挙げられるのは、その広さです。バンパーンランは、幅が広く、長さも長いのが特徴です。そのため、比較的簡単にボールを飛ばすことができ、ゴルフ初心者でも思い切ってスイングすることができます。また、芝目が穏やかなことも特徴の1つです。バンパーンランは芝目が比較的穏やかいため、ボールがまっすぐに転がりやすく、方向性を出しやすいと言えます。そのため、初心者でもミスショットが少なくなり、ラウンドを楽しむことができます。
バンパーンランの打ち方
-バンパーンランの打ち方-
バンパーンランは、ゴルフボールを高く打ち上げるショットです。ティーショットやセカンドショットで、グリーンを狙うときによく使用されます。バンパーンランを打つには、以下の手順に従います。
1. アドレスボールを右足の前方（右利きの場合）に置き、スタンスを広めにとります。ボールの中心より少し手前にドライバーを構えます。
2. スイングゆっくりとテイクバックを取り、クラブヘッドをトップの位置まで上げます。トップの位置で少し間を置き、ダウンブローでボールを強く叩きます。
3. インパクトボールの手前数センチにクラブヘッドを当て、低く鋭角にインパクトします。このとき、ヘッドが地面に当たる前にボールを捉えることが重要です。
4. フォローインパクト後、クラブヘッドを目標方向にフォローします。ヘッドを高く上げ、フィニッシュまで振り抜きます。
バンパーンランが有効な場面
-バンパーンランが有効な場面-
バンパーンランは、特定の状況で非常に有効なショットです。まずは、フェアウェイからグリーンまで距離が長いときです。ドライバーではグリーンに乗らないが、バンパーンランならグリーン近くに落とすことができます。また、グリーン手前にバンカーがあるときも有効です。バンパーンランでバンカーを越えてグリーンに届かせることができます。さらに、ラフが深いときにも有効です。ラフから正確にショットすることが難しいため、バンパーンランでラフを抜け出すことができます。
バンパーンランの注意点
「バンパーンランの注意点」では、初心者のための重要なアドバイスが紹介されています。バンパーンランは傾斜のきつい部分ですが、ショットを打つ際は、常にボールより上に立ち、ボールの手前からヘッドを振り下ろすことが重要です。そうすることで、芝の抵抗が少なくなり、ボールをうまく持ち上げることができます。また、バンパーンランでは、通常よりもクラブを少し短く持つと、ヘッドの入射角が浅くなり、よりクリーンなショットを打つことができます。さらに、ボールにバックスピンがかかるようにスイングすることで、ランを止めやすくなります。これらの注意点を踏まえることで、初心者もバンパーンランを攻略し、スコアアップにつなげることができます。
バンパーンランの練習方法
-バンパーンランの練習方法-
バンパーンランをマスターするには継続的な練習が必要不可欠です。ここでは、初心者でも簡単にできる練習方法をご紹介します。
-1. バンパーンランマットを使う-
バンパーンランマットを使用して練習すると、正しいスイングフォームを固めることができます。マットは、バンパーンランが飛び出す最適な角度に傾いています。
-2. 短い距離から始める-
最初は、短い距離から練習しましょう。バンパーンランがグリーンに届く距離を目安に、その距離の半分から始めます。徐々に距離を伸ばしていきましょう。
-3. グリップの正しい握り方-
バンパーンランのグリップは、通常のショットとは異なります。手のひらをクラブに向け、指を軽く握り、親指をグリップの上部に置きます。
-4. スイングとインパクト-
バンパーンランのスイングは、短くコンパクトです。トップまでゆっくりとクラブを上げて、急激にダウンしましょう。インパクトでは、ボールを上から下に強く叩くようにします。
-5. フォローのスルー-
インパクト後は、クラブをフォロースルーします。このとき、手首を返してクラブヘッドを空へ向かって上げましょう。
