アッパーブローをマスターして飛距離アップ！
ゴルフの初心者
先生、『アッパーブロー』ってどういう意味ですか?
ゴルフの指導員
アッパーブローとは、クラブのヘッドがスイングの最下点を通過した後に、フェースが少し上を向いた状態でボールを打つテクニックのことだよ
ゴルフの初心者
フェースが上向きになることで、どんな効果があるんですか?
ゴルフの指導員
通常、ボールはフェースが下向きになると上に飛びますが、アッパーブローではフェースが上向きになることでボールは低く、スピンが多くなります
アッパーブローとは。
ゴルフ用語「アッパーブロー」は、ボールを打つ時にクラブヘッドがスイングの最下点を過ぎており、クラブフェースが少し上向きになっている状態でのショットのことを指します。
アッパーブローの効果とメリット
アッパーブローの効用とメリットでは、このスイングテクニックがもたらす効果とメリットについて掘り下げます。まず、アッパーブローの大きな利点の一つが、飛距離の向上です。ボールに上方へのスピンを与えることで、空気抵抗を減らし、ボールをより遠くへ飛ばすことができます。さらに、このスイングではインパクト時にボールの下を捉えやすくなるので、より高い球を打つことができ、風に負けない強い弾道を実現できます。また、アッパーブローはダフリやトップなどのミスショットを軽減する効果もあります。ボールの下を捉えるので、地面に当たる可能性が低くなり、さらに、クラブヘッドの軌道が上昇するため、ミスヒットの際にもボールを高く上げてくれるためです。
アッパーブローの正しい打ち方
アッパーブローの正しい打ち方をマスターすれば、飛距離を伸ばすことができます。まず、アドレスではボールを左足のやや内側に置き、スタンスはやや広めに取ります。バックスイングでは、クラブをインサイドに引きますが、手が身体から離れすぎないように注意しましょう。
トップの位置では、シャフトが地面と平行になるようにセットします。ダウンスイングでは、クラブをインサイドから下ろし、インサイドアウト軌道でボールを捉えます。この時、ヘッドを上から叩きつけるように打ちます。インパクトの瞬間、左腕が地面と平行になるように意識します。
インパクト後は、クラブをフォローします。フォローでは、クラブを低い位置に保ちながら、身体の回転に合わせて振り抜きます。フィニッシュでは、右肩が目標方向に向くようにします。これらのポイントを意識することで、飛距離の出るアッパーブローが身に付きます。
アッパーブローを習得するための練習方法
アッパーブローを習得するための練習方法をマスターすることは、飛距離アップへの重要なステップです。基本的な動作を身につけるには、練習と忍耐が必要です。まずは、クラブを適切に構え、アドレスポジションを安定させましょう。次に、スイングをバックスイングから始め、クラブを頭の上まで上げます。ダウンスイングでは、クラブを身体に引き付けるように振り下ろし、インパクトポイントでしっかりとボールをとらえましょう。フォローでは、クラブをクラブヘッドが肩の高さまで上がるまで振り抜けます。この一連の動作を反復練習し、スムーズで正確なスイングを習得しましょう。
アッパーブローを活かしたコース攻略
アッパーブローの魅力は、飛距離アップだけではありません。この技術をマスターすることで、コース 攻略の幅も大きく広がります。たとえば、フェアウェイが狭く両側に障害物がある場合、アッパーブローを使用すれば、ボールを高く上げながら障害物を越えてグリーンを狙えます。また、下りや横風の影響を少なくするためにも、アッパーブローが有効です。ボールを左から右に曲げたり、右から左に曲げたりといった弾道のコントロールも可能になるため、より戦略的にコースを攻略することができます。
アッパーブローの注意点とミスショットの原因
アッパーブローの注意点とミスショットの原因
アッパーブローは飛距離アップに効果的ですが、注意すべき点もあります。スイング中にクラブフェースが開かないように意識しないと、ミスショットにつながりやすくなります。また、過度にアッパーブローを打つと、ボールが吹き上がってしまい、逆に飛距離が低下する可能性があります。さらに、インパクト時にヘッドが地面に接触してしまう「ダフリ」を防ぐには、クラブの軌道に注意が必要です。
