ゴルフのメンタルゲーム

イメージリーとは？ゴルフ上達に役立てる方法

イメージリーとは、心の中で鮮やかなイメージを想起させる技術のことです。ゴルフにおいてイメージリーは非常に強力なツールであり、パッティングの向上、スイングの洗練、コースマネジメントの改善に役立ちます。イメージリーを用いることで、アスリートは望ましい結果を事前に視覚化し、そのイメージを実際に再現するための準備を整えることができます。