ゴルフの構え

プリショット ルーティーン – 完璧なショットのための準備

プリショット ルーティーンとは何か？プリショット ルーティーンとは、ショットを打つ前に一連の決まった動作や思考プロセスを実行することを指します。このルーティーンは、ショットの正確性と一貫性を向上させるだけでなく、緊張を和らげ、集中力を高めます。ルーティーンには、アドレス、グリップ、スイングを考えてイメージすることだけでなく、深呼吸や視線調整などの動作も含まれる場合があります。効果的なプリショット ルーティーンは、プレーヤーが自信を持って、集中力高くショットに臨むのに役立ちます。