ショットの精度向上

ゴルフ用語『ルーティーン』徹底解説

ゴルフ用語における「ルーティーン」とは、一連の決まった動作や思考パターンのことです。ルーティーンは、ショットの前などに同じ方法で繰り返すことで、精神を集中させ、技術を安定させます。これにより、プレーヤーはプレッシャーのかかる状況下でも、安定したパフォーマンスを発揮できるようになります。ゴルフにおけるルーティーンは、アドレスの取り方、スイングの動作、呼吸法など、プレーヤーによってさまざまです。