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ストロンググリップ

ゴルフ用語『ストロンググリップ』の特徴とメリット

ストロンググリップとは、ゴルフクラブを握る際のグリップの構え方を指します。両手をクラブシャフトに交差させ、右手の親指がシャフトの左側に、左手の親指がシャフトの右側に配置されます。右利きゴルファーの場合、左手の掌がクラブの正面を向いており、右手の掌がターゲット方向を向きます。このグリップは、手首を後方に曲げることで強固なグリップを実現します。

ウィークグリップの基礎知識と特徴

-ウィークグリップとは何か?-ウィークグリップとは、グリップを握る際に指が十分に曲げられておらず、親指がバーから離れているグリップのことです。このグリップは、バーベルを強く握ることを避けるために、初級者や手首にけがのある人が使用することがあります。ウィークグリップを使用すると、バーベルの重さを手全体ではなく、指先で支えることになります。

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