ゴルフにおけるボディターンをマスターしよう！
-ボディターンの重要性-ゴルフスイングにおけるボディターンは、正確性と飛距離を左右する重要な要素です。スイング中に体を適切に回転させることで、クラブヘッドのスピードとパワーが最大化され、ボールがより遠くへ飛びます。また、ボディターンはスイングのバランスと安定性を向上させる役目を果たし、一貫性のあるインパクトを実現するのに役立ちます。さらに、腰や肩などの体の各部分が連動することで、ボディターンは体を怪我から守る役割も果たします。
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ボディーターン
ゴルフの最新主流『ボディーターン打法』とは？
ボディーターン打法とは、ゴルフスイングにおいて腰や胸を積極的に横回転させてボールを打つスイング方法です。従来のスイングが腕や肩の運動を中心に構成されていたのに対し、ボディーターン打法では身体の大きな筋肉群、特に体幹を活用してスイングパワーを発生させます。腰を回転させながらテークバック時にクラブを上体から大きく離し、インパクトでは上体を一気に回転させてクラブヘッドを加速してボールを打ちます。
