リストターン：ゴルフ用語の解説と重要性
-リストターンの基本-リストターンとは、ゴルフスイングにおける重要な技術で、クラブフェースを正しく回転させてインパクト時に最適な角度にすることを指します。基本的なリストターンでは、バックスイング時に左手首を内側に曲げてコックを作り、その後ダウンスイング時に左手首を外側に伸ばしてリストターンを行います。この動きによって、クラブフェースがスクエアになり、ボールをまっすぐに飛ばすことができます。リストターンのタイミングと量は個々のスイングスタイルによって異なりますが、一般的にはダウンスイングの中盤から後半にかけて行われます。過度のリストターンはスライスやフックの原因になりますが、十分なリストターンがないとボールにスピンがかからず飛距離も出ません。そのため、適切な量とタイミングのリストターンをマスターすることが、安定した正確なショットにつながります。
