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筋肉

ゴルフ用語:脱力

-脱力とは?-ゴルフにおける脱力とは、プレー中に意図的に筋肉の力を抜く技術です。スイング中に身体を硬くすると、クラブのコントロールが難しくなり、ショットが安定しません。脱力することで、よりスムーズかつリラックスしたスイングを行うことができます。これにより、クラブの動きがより自然になり、クラブヘッドの速度とタイミングを向上させることができます。脱力は、ヘッドスピードの向上、飛距離のアップ、そしてより正確なショットにつながる重要な技術です。

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