TAG

緊張

ゴルフ用語『イップス』とは?パッティングでの辛さを解消

ゴルフの小さなミスの連続に悩まされる「イップス」は、肉体的な症状だけでなく精神的な苦しみも伴う厄介な障害です。症状としては、パターを構えた時に手が震える、短いパットが外れるといったものがあげられます。原因は特定されていませんが、極度のプレッシャー、パッティングへの過剰な意識、過去のミスによるトラウマなどが複合的に重なることで発症すると言われています。イップスは決して克服できないものではなく、適切なアプローチをとることで症状を軽減しパッティングの苦しみを解消することができます。

ゴルファーの緊張を表現する『Knee-Knocker』

に掲げられた「Knee-Knocker」というフレーズは、ゴルファーの極度の緊張状態を表現するユニークな比喩です。この比喩は、その名の通り、膝が震え、ぶつかり合う様子を指しています。 Knee-Knockerは、ショットの直前や重要なパットの前に、ゴルファーが圧倒的なプレッシャーにさらされることを示唆しています。この緊張は、膝の震えだけでなく、心拍数の増加や手に汗をかくなど、身体的にも現れます。

ゴルフのイップスの仕組みと克服法

イップスとは、スポーツ選手が特定の場面で突然、パフォーマンスが著しく低下する精神的障害です。ゴルフの場合、パッティングやアプローチショットなどの単純なショットで突如、ミスを繰り返すようになります。イップスは、プレッシャーや不安によって筋肉の過緊張や無意識のうちに悪い習慣を身につけてしまうことが原因とされています。

>ゴルフの超解説サイト「NICESHOT GOLF」

ゴルフの超解説サイト「NICESHOT GOLF」

ゴルフデビューを目前に控えた初心者の方、またはビジネスの場での初ラウンドに向けて準備をしている方へ。当サイトでは、ゴルフのルールから技術、装備の選び方まで、初心者にも分かりやすく解説しています。
ここで基本をマスターして、充実したゴルフライフをスタートしましょう!皆さんのゴルフ人生が楽しく豊かなものになるよう、最新の情報と役立つヒントを提供いたします。

CTR IMG