ゴルフの最新主流『ボディーターン打法』とは？
ボディーターン打法とは、ゴルフスイングにおいて腰や胸を積極的に横回転させてボールを打つスイング方法です。従来のスイングが腕や肩の運動を中心に構成されていたのに対し、ボディーターン打法では身体の大きな筋肉群、特に体幹を活用してスイングパワーを発生させます。腰を回転させながらテークバック時にクラブを上体から大きく離し、インパクトでは上体を一気に回転させてクラブヘッドを加速してボールを打ちます。
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ボディーターン打法とは、ゴルフスイングにおいて腰や胸を積極的に横回転させてボールを打つスイング方法です。従来のスイングが腕や肩の運動を中心に構成されていたのに対し、ボディーターン打法では身体の大きな筋肉群、特に体幹を活用してスイングパワーを発生させます。腰を回転させながらテークバック時にクラブを上体から大きく離し、インパクトでは上体を一気に回転させてクラブヘッドを加速してボールを打ちます。
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