ゴルフ用語「ファットショット」とは？原因と改善策
ゴルフの初心者
先生、ゴルフに関する『ファット ショット』ってどういうショットのことですか?
ゴルフの指導員
ファット ショットとは、クラブヘッドがボールの下側にあたり、芝を多くとらえてしまうショットのことだよ。
ゴルフの初心者
芝を多くとらえてしまうと、どういう影響があるんですか?
ゴルフの指導員
ボールが思ったより飛ばず、かつスピンがかかりすぎてしまうため、グリーン上では止まりやすくなるよ。
ファット ショットとは。
ゴルフ用語の「ファットショット」とは、地面を叩くなど、クラブが適切にボールに当たっておらず、結果として飛距離や方向性が不十分なショットのことです。
ファットショットの原因を理解する
ファットショットの原因を理解する
ファットショットの発生には、さまざまな要因が考えられます。その最たるものがアドレスにおける姿勢の崩れです。特に、ボールから離れすぎていたり、体重配分が適切でなかったりすると、ダフリが発生しやすくなります。また、スイング中に頭が動いたり、手先だけでクラブを操作したりすることでも、ファットショットになる可能性が高まります。さらに、クラブのシャフトが自分に合っていない場合や、練習不足で体の動きが安定していないことも原因の一つです。これらの要因を正しく把握することが、ファットショットを改善するための第一歩となります。
スイングプレーンを正しく保つ
スイングプレーンを正しく保つことは、ファットショットを防ぐうえで不可欠です。スイングプレーンとは、クラブが通過する弧を描く面のことです。正しいスイングプレーンでは、クラブヘッドがボールをスクエアに捉えることができます。
スイングプレーンが崩れると、クラブヘッドがボールの手前や後ろに当たってファットショットが発生します。スイングプレーンの修正には、バランスの良いアドレスと安定したバックスイングが重要です。アドレスでは、体重を均等に両足に乗せ、肩は平行、背中は真っ直ぐにします。バックスイングでは、クラブを体の内側で引き上げ、トップで身体の回転が止まるまで待ちます。
ダウンスイングで急がない
ダウンスイングで急がないこともファットショットを防ぐ効果的対処法です。速く振ろうとすると、クラブがボールの前に地面に当たりやすくなります。代わりに、ゆっくりとテイクバックを行い、ボールにしっかりと当たるまでダウンスイングを急がないように意識しましょう。これにより、クラブが地面との距離が保持され、ファットショットを防ぎやすくなります。また、急がないことで、スイング中のミスを修正するための時間も増えます。
ヘッドでボールを捉える
ヘッドでボールを捉える
ゴルフ用語の「ファットショット」とは、クラブのヘッドがボールよりも先に地面に当たってしまうことのことで、ボールが正常に飛ばずに、失速してしまう現象です。このファットショットの原因の1つとして、クラブヘッドがボールより下に位置していることが挙げられます。
ボールを正しく捉えるためには、アドレス時にクラブヘッドの位置を正確に調整する必要があります。スタンスが適切であれば、クラブヘッドはボールよりもわずかに高く位置します。アドレス時に、ボールをクラウン（クラブヘッドの上部）の真んで捉えるように意識することが大切です。そうすることで、ボールをクリーンに捉え、遠くへ飛ばすことができます。
インパクト時に体が伸び上がらないようにする
ゴルフの「ファットショット」とは、クラブヘッドがボールの手前にある芝を打つミスショットのことです。このミスショットの原因の一つとして、インパクト時に体が伸び上がってしまうことが挙げられます。
体が伸び上がると、クラブヘッドがボールの手前に落ちてしまいます。これは、ボールを打つ際に正しいアドレスを保っていないことが原因です。アドレスでは、背筋を伸ばし、軽く膝を曲げて、腕を体の近くで保つ必要があります。インパクト時に体が伸び上がらないようにするには、アドレスを正しく保ち、スイング中に姿勢を崩さないことが重要です。
