ゴルフ用語『Lag』を徹底解説
ゴルフの初心者
『Lag』ってどういう意味ですか？
ゴルフの指導員
『Lag』にはゴルフでいくつか意味があります。具体的には何について知りたいですか？
ゴルフの初心者
パットの距離を合わせることについて教えてください。
ゴルフの指導員
『Lag』は、パットの距離を調整して3パットしないようにすることです。ただし、『Lag Putt』の場合、ホールに届かないようなショットになることもあります。
Lagとは。
ゴルフ用語の「ラグ」には、3パットを避けるためにパッティングの距離を調整する意味があります。ただし、ラグパットの場合は、ホールに届かないショットになることがよくあります。
また、「ラグ」は、フルショットのトップでの切り替えしでクラブを落とすタイミングを遅らせる動き、またはダウンスイングでのタメという意味でも使われます。
Lag Puttとは？
Lag Puttとは？
ラグパットとは、パッティング時にヘッドがボールより先ではなく、やや遅れてインパクトするテクニックのことです。これにより、ボールにフォワードスピンがかかり、グリーン上でより転がりがよくなります。ラグパットは、特に長いパットや傾斜のあるグリーンで効果を発揮します。
フルショットでのLag
-フルショットでのLag-
フルショットにおいて、Lagはインパクトに向けてクラブヘッドを適切なタイミングで加速させることを指します。このタイミングが重要で、早く加速させすぎるとボールをダフり、遅すぎるとトップします。
理想的なLagを作るには、ダウンスイングの途中から加速を始め、インパクトに向けて徐々にスピードを上げていきます。この加速は主に手首とフォアアームの動きによって生み出されます。ダウンスイングのトップで手首をコッキングし、インパクトに向けてコックを解きながらフォアアームを回転させます。この動作により、クラブヘッドにエネルギーが蓄えられ、インパクト時に一気に解放されます。
ダウンスイングでのLag
ダウンスイングでのLagでは、クラブヘッドをインパクトまで引き下げる際、シャフトがわずかに遅れている状態を指します。この遅れは、インパクトの際にクラブヘッドに威力を与えるために重要です。ダウンスイングの始動時にグリップを強く握り、少し遅めにクラブヘッドを落としていくことで、シャフトがたわみ、エネルギーを蓄えます。このエネルギーはインパクトで一気に解放され、ボールに強い勢いが加わります。つまり、ダウンスイングにおいて適切なLagを生み出すことで、ボールをより遠く、より正確に飛ばすことができます。
Lagを習得するコツ
Lagを習得するためのコツを磨くには、いくつかの重要なポイントがあります。まず、正しいスイングプレーンを意識しましょう。ダウンスイングではクラブヘッドがインサイドから下りてきて、インパクトではヘッドがボールをわずかに遅れて追いかけるようにするのが理想です。このタイミングがLagを生み出し、より力強く安定したショットにつなげることができます。さらに、インパクト時の体の動きにも注目してみましょう。上半身は左にスウェイせず、腰から下を先行させて回転させることで、正しいLagが保たれます。また、クラブを握る強さにも注意しましょう。グリップを強く握りすぎると、手首がロックされてLagが失われます。逆に、弱すぎるとクラブが振られすぎてしまいます。適度な握り加減を維持することが大切です。
Lagが上達に与えるメリット
Lagとは、スイングの中でクラブヘッドが手を追い越す瞬間のことを指します。そして、このLagが上達に与えるメリットは計り知れないのです。
Lagをマスターすると、クラブヘッドのスピードとパワーが向上します。これは、クラブヘッドがインパクトを迎えるまで加速し続けられるためです。また、正確性も向上します。Lagがあることで、スイングを安定させ、意図したターゲットにボールを向けることができます。さらに、Lagはインパクト時のボールのスピンを増やすのに役立ちます。これにより、コントロールショットやグリーンでのストップ力を向上させることができます。